III OTWARTE ZAWODY POLE DANCE

6 grudnia 2018r. o godz. 18:00 ruszają III Otwarte Zawody Pole Dance.

Dwa poziomy umiejętności.

Dwie główne nagrody.

Co trzeba zrobić, żeby wystąpić?

Do 16 listopada zapisz się w recepcji klubu. Obowiązuje wpisowe.

Regulamin dostępny na stronie: https://app.box.com/s/3llup744tp0ahn1ph6e86o4e84ysk6j8

Zestaw figur obowiązkowych znajdziesz tutaj: https://app.box.com/s/yl8amy268ee9zmas2k67h3sjiq7kpcxq

Zapraszamy do udziału, a pozostałych do gorącego kibicowania 😉

Strefa Ruchu

Czytaj więcej


3 URODZINY STREFY RUCHU

Już 12 października 2018r. o godz. 19:00 w Strefie Ruchu widzimy się na 3 urodzinach.

Impreza prowadzona będzie w stylu szalonych domówek 😀

Nie może Ciebie zabraknąć !!!

Ps. Alkohol i przekąski (chipsy i paluszki będą 🙂 ) we własnym zakresie

Czytaj więcej


PILATES BEJBI

Ćwiczenia pilates dla kobiet w ciąży koncentrują się na wzmacnianiu mięśni odgrywających kluczową rolę podczas porodu – przede wszystkim mięśni dna miednicy oraz głębokich brzucha. Ich regularne wykonywanie przynosi ulgę w bólach pleców oraz rozluźnia spięte mięśnie przykręgosłupowe.

Zajęcia wprowadzamy od 7lutego 2018

Poniedziałek godzina 10:00

Środa godzina 10:00

Czytaj więcej


Nowa Edycja!

Drogie Panie ruszamy z 9 edycją programu odchudzającego!

Ile trwa?
Program trwa 8 tygodni

Formuła?
W programie

  • warsztaty z odżywiania
  • warsztaty coachingowe
  • treningi
  • spersonalizowana dieta
  • pomiary

Czekam na Wasze zgłoszenia do 24 listopada, ilość miejsc ograniczona 🙂

Do zobaczenia!

Czytaj więcej


Bezpłatne Warsztaty Mary Kay

Dla wszystkich Klubowiczek organizujemy BEZPŁATNE Warsztaty Kosmetyczne Mary Kay

W tym dniu zajęcia fitness zamieniamy na Strefę Piękna dla kobiet…😍
Zapraszamy Strefowiczki wraz z przyjaciółkami!
Czeka na Was wino, pyszna kawa, ciasto oraz owoce 🙂
Do zobaczenia

Czytaj więcej